- Persoonlijke begeleiding
- Gezonde voeding
- 24/7 positieve coaching
- Privé studio
- 100% betrokken
- Resultaatgericht
Personal Training Alphen aan den Rijn
Wil jij afvallen, fitter worden, sterker worden of weer lekker in je vel zitten?
Bij Hilbink Personal Training draait alles om persoonlijke begeleiding en blijvende resultaten. Samen werken we aan een gezondere leefstijl die past bij jouw leven, zodat je niet alleen je doel bereikt, maar het resultaat ook behoudt.
Met professionele coaching, effectieve trainingen en praktische voedingsbegeleiding help ik je stap voor stap naar meer energie, een sterker lichaam en meer zelfvertrouwen. Geen tijdelijke oplossingen of strenge diëten, maar een aanpak die werkt op de lange termijn.
Investeer vandaag in jezelf en ontdek wat persoonlijke begeleiding kan betekenen voor jouw gezondheid, fitheid en levenskwaliteit.
Plan een gratis intakegesprek en zet de eerste stap naar een fittere versie van jezelf.
Personal Trainer Alphen aan den Rijn
Herken jij jezelf in de volgende problemen?
- Je wilt afvallen maar hebt geen idee hoe je moet beginnen door alle tegenstrijdige adviezen
- Alle diëten heb je al een keer geprobeerd maar telkens val je terug in hetzelfde eetpatroon
- Je verliest een aantal kilo´s en dit komt er binnen de kortste keren weer aan
- Adviezen die voor de gemiddelde Nederlander niet haalbaar zijn i.v.m. een drukke baan, gezin etc.
Als jij jezelf herkent in bovenstaande punten, dan raad ik je aan om verder te lezen. Ik heb namelijk een klein cadeautje voor je.
Beoordelingen
Op zoek naar een personal trainer in de regio van Aardam, Aarlanderveen, Alphen aan den Rijn, Benthuizen, Bodegraven, Boskoop, Gouda, Hazerswoude-Dorp, Hazerswoude-Rijndijk, Hoorn, Koudekerk aan den Rijn, Leiden, Leiderdorp, Leimuiden, Nieuwerbrug aan den Rijn, Nieuwkoop, Nieuwveen, Reeuwijk, Roelofarendsveen, Stompwijk, Ter Aar, Waddinxveen, Woerden, Woubrugge, Zevenhoven, Zoetermeer, Zoeterwoude en Zwammerdam? Dan helpen wij je graag. Lees hieronder onze beoordelingen.
Dankzij de goede trainingen en begeleiding inmiddels 17 kilo lichter!
Naast de goede begeleiding is het ook super gezellig en heb ik elke keer weer super veel zin om te trainen!💪🏼
Hij kijkt goed naar je behoefte en luistert naar je. Echt een topper!
Bedankt voor de gezellige en goede trainingen tot nu toe, op naar alle volgende trainingen!💪🏼🤩
Na een zoektocht op google kwam ik al snel uit bij Jordy door zijn verhaal op de website en de goede recensies.
Na een kennismaking gesprek direct wat voedingsadviezen meegekregen en eind Augustus konden we dan beginnen.
Nu 9 maanden later, en ik ruim 20 kilo en mijn partner 7 kilo lichter, fitter en een betere conditie zijn wij toch heel blij dat wij de keuze hebben gemaakt met Jordy.
Ik had het nooit zo op met sportscholen en personal trainers maar Jordy weet je altijd weer te motiveren, houd rekening met je kleine lichamelijke ongemakken en pijntjes die ik nogal eens heb 😉 en het is een fijn mens om mee te werken.
Als je een goede personal trainer zoekt in Alphen aan den Rijn zou ik Jordy zeker aanraden!
Man, man, wat was het in het begin afzien 🙂
Gelukkig zorgt Jordy door zijn drive en de leuke oefeningen (muv de Airbike :P) dat ik iedere keer weer het maximale uit de
2 trainingen per week weet te halen.
In de afgelopen periode ben ik 10 kilo kwijt geraakt en is mijn
"echte leeftijd" van 52 naar 32 gegaan. Maar nog veel belangerijker is dat ik beter en fitter in mijn vel zit.
Dank Jordy and let's keep moving forward!
Nadat mijn vetpercentage was teruggebracht van 16% naar 11.9%, pasten we het trainingsdoel aan naar spiermassa opbouwen, in combinatie met een hoge calorie-inname. In het begin boekte ik goede resultaten, maar op den duur kreeg ik te maken met een knieblessure en niet veel later een schouderblessure. Jordy paste de trainingen aan waardoor ik om de blessure heen kon trainen en aan andere spiergroepen kon blijven werken, maar nog belangrijker: hij zorgde dat ik gemotiveerd bleef ondanks dat ik mij geremd voelde in mijn progressie.
Ik ben blij met het resultaat en heb heel veel geleerd. Die ervaringen neem ik mee en gaan ervoor zorgen dat ik deze levensstijl (gemakkelijk) blijf volhouden.